Diş Teli Kullanırken Ağız Bakımı Nasıl Yapılmalı?

Dişlerinizdeki çapraşıklıkları düzeltmek için diş teli kullanmaya karar verdiniz ya da henüz araştırma aşamasındasınız. Her iki durumda da ağız hijyenini ihmal etmek, tedavinin uzamasına veya tel takılı dişlerde çürük riskinin artmasına yol açabilir. Ankara-Çankaya’daki Ümitköy Diş Kliniği ekibi, diş teli kullanırken ağız bakımı hakkında bilmeniz gereken tüm ayrıntıları büyük bir titizlikle derledi.

1. Diş Teli Neden Takılır ve Ne İşe Yarar?

Neden takılır? Yanlış hizalanmış dişler çiğneme fonksiyonunu ve estetiği bozabilir.
Ne işe yarar? Çapraşıklıkları düzelterek diş fırçasının ulaşamadığı alanları ortadan kaldırır, diş eti sağlığını iyileştirir ve kapanışı dengeler.
Çene eklemini düzeltir mi? Sabit braketler TMJ’yi doğrudan tedavi etmez; ancak büyüme yönlendirici apareyler veya cerrahi ile birlikte çene ilişkisini destekleyebilir.

2. Yaş ve Süre Kısıtlamaları

İlk ortodontik muayene: Türk Ortodonti Derneği 7 yaş civarında önerir.
Aktif braket tedavisi için ideal dönem: Çoğunlukla 10–12 yaş.
Üst yaş sınırı: Sağlıklı diş eti dokusu olan erişkinlerde pratikte yoktur.
Tedavi süresi: Basit vakalarda 6–12 ay; karmaşık olgularda 24–30 ay.

3. Tedavi Basamakları: Diş Teli Nasıl Takılır & Kaç Seansta Tamamlanır?

Aşama	İçerik	Süre / Seans
Ön Hazırlık	Dijital tarama, röntgen, fotoğraflar	1. seans
Braket Uygulaması	Braketler yapıştırılır, ark teli takılır	2. seans
Kontroller	Ayda bir ayarlama, lastik kullanımı	Düzenli
Son Düzeltmeler	İnce ark telleri, lastikler çıkarılır	Tedavinin son ayında
Pekiştirme	Sabit retainer veya plak	Tedavi bitiminde

Şeffaf plak (aligner) tedavisinde plak teslim seansları eklenir.

4. Maliyet Sorguları

Fiyatlar vakaya, kliniğe ve döviz kuruna göre ± %20-30 değişebilir. Kesin planlama için muayene gereklidir.

5. Ağız Bakımı Rutini

5.1 Diş Fırçalama

“V-cut” ortodontik kesimli, yumuşak kıllı fırça seçin.
Günde en az üç kez, 3 dakika fırçalayın.

5.2 Diş İpi ve Arayüz Fırçaları

Diş ipini tel altından geçirmenizi sağlayan floss threader kullanın.
Braket-teller arasındaki plağı çıkarmak için konik arayüz fırçası idealdir.

5.3 Ağız Duşu & Florür Destekleri

Basınca duyarlı ağız duşu “diş telleri temizliği”nde altın standardıdır.
Haftalık %1,23 asidüle florür jeli uygulaması, beyaz leke riskini azaltır.

6. Beslenme: Diş Teli Takılınca Neler Yenmez?

Uzak Durmanız Gerekenler	Daha Güvenli Alternatif
Fındık, leblebi, sert ekmek kabuğu	Yumuşak sandviç, muz
Sakız, karamelli şeker	Şekersiz yoğurt, meyve püresi
Patlamış mısır	Haşlanmış sebze
Gazlı içecekler	Sade soda

Buz çiğnemek braket kopmasına yol açabileceğinden kaçının.

7. İlk Gün ve Sonrası

Ne zaman yemek yenir: Braketler yapıştırıldıktan 30–60 dk sonra ılık, yumuşak gıdalarla başlayın.
Alt teli yeni takılanlar: Çiğneme baskısını üst dişlere vermek konforu artırır.

8. Ağrı Yönetimi

Ağrı genellikle ilk 72 saatte belirgindir.
Nasıl hafifler? Soğuk içecekler, parasetamol içerikli analjezikler, ortodontik balmumu, tuzlu su gargarası ve nazik masaj.
Çoğu hastada ağrı 3–5 gün içinde kaybolur.

9. Retention Aşaması ve Uzun Vadeli Başarı

Aktif tedavi bittikten sonra sabit retainer teli veya çıkarılabilir pekiştirme plağı kullanılır. Pekiştirme ihmal edilirse dişlerin eski konumuna dönme (nüks) riski artar.

10. Görünmeyen ve Şeffaf Seçenekler

Lingual (görünmeyen) braketler: Dişlerin iç yüzeyine yapışır; estetik kaygısı yüksek yetişkinler için idealdir.
Şeffaf plak (aligner): Çıkarılabilir olması, ağız bakımı ve yemek özgürlüğü sağlar.

11. Sık Sorulanlar

Diş teli kaç seansta takılır? Sabit braketlerde iki randevu yeterlidir.
Diş teli lastiği ne işe yarar? Lastikler dişler arası mesafeyi kısaltıp çene kapanışını optimize eder.

12. Ümitköy Diş ile Güvenli Ortodonti

Ankara’nın kalbindeki Ümitköy Diş Kliniği, dijital tarayıcılar, 3D baskılı apareyler ve gelişmiş sterilizasyon altyapısıyla diş teli tedavisi deneyiminizi yeni bir seviyeye taşıyor.